Folgende Kriterien sollten erfüllt sein, um eine möglichst präzise Messung und einen korrekten Verlauf zu erhalten:
- Keine außergewöhnlichen Tätigkeiten am Vortag
- Nicht während der Menstruation
- Stets VOR dem Sport
- Möglichst gleiche Uhrzeit der Erstmessung und der Folgemessungen
- Leere Blase, leerer Darm (min. 2 Std. nach letzter Mahlzeit)